营养鲜味的大拌凉菜

今天做好吃有营养的大拌凉菜,先把海菜泡好,我把海菜用锅煮了几个小时切丝备用。

海菜

白菜一棵,用刀先片薄片在切成丝

辣椒面放在碗中炸成辣椒油。

黄瓜切片后在切丝。

胡萝卜洗净切成片,在切丝。

香菜洗净切成段。

大蒜拍松用刀切碎,干豆腐切丝,急做饭忘记拍了

花生米用油炸熟,放入拌好的凉菜中,加醋,糖,盐,鸡精,味素适量拌匀装盘。