“按时吃药”、“一日三次”、“饭后服用”,这样的服药医嘱我们都听过,或在药品说明书上看过,但服对的人很少,可能有些人要说了,药只要吃了就行嘛,哪有这么多讲究。

你还别说,吃药真没那么简单,你以为医生为啥要特别强调吃药时间,吃多少怎么吃?可都是为了最大程度的发挥药效,又尽量减少药物副作用而设定的。

养生君今天就来科普一下各类“服药须知”,希望可以帮助大家读懂服药时间,真正做到按时吃药。

第一类:服药时段

空腹服用:一般指清晨在睡醒后空腹的情况下服药;

饭前服用:餐前15-30分钟服用;

饭中服用:吃饭期间服用;

饭后服用:用餐后15-30分钟服用;

睡前服用:睡觉前15至30分钟服用。

必要时服用:主要指有症状时立即服用,一般用于发热、疼痛时服用以减轻症状,但如无对应症状情况下服药,不但没有治疗效果还会产生依赖性及不良反应。

第二类:服药频次

每天一次:通常会被医生在药名后标注“Qd”,这是拉丁语对“每天一次”的简称,表示该药物能够在体内维持24小时左右的疗效,在一天内的某个固定时间点吃药,并保持每天都在同一时间服药。

每天两次:简写为“Bid”,表示该药物能维持12个小时的疗效,正确的吃法是每隔12小时服用一次,比如你习惯早上8点吃第一次药,第二次最好在晚上八点服用,特殊情况除外。

每天三次:简写为“Tid”,表示该药物能维持8个小时的疗效,正确的吃法是每间隔8个小时服用一次,比如早上7点吃第一次药,下午3点吃第二次,晚上11点吃第三次。

这也是最为普遍的一个用药误区,常被当作“随三餐服药”,就是每餐进食后服用,这样会使白天的血药浓度过高,毒副作用增加,而夜间药效又不够。

9类常见药物的最佳服用时间

除了服药时段和服药频次,一些药物自身也有最佳服用时间,下面养生君为大家列举一些常用药物。

降糖药:清晨4-5点。糖尿病患者在凌晨对胰岛素最敏感,此时注射胰岛素用量小,效果好;心脏病患者对洋地黄、地高辛和西地兰等药物,也是凌晨最为敏感,此时服药,疗效倍增;不过,此时服药应适当减少剂量,以防中毒。

激素类药:早晨7点。人体对激素类药的反应也有时间节律,由于人体肾上腺皮质激素的分泌高峰在上午7点左右,所以激素类药在晨间7点服用效果好。

利尿药:早晨7点。利尿剂在体内发挥药效,与肾功能和血液动力学等因素密切相关,如双氢克尿噻,早晨7点服药比其他时间服用的副作用小。

降压物:早上9-11点。医学研究发现,血压在上午9-11点为高峰值,夜间入睡后则下降到最低点,所以高血压患者一般只需白天服药,宜上午用药。

关节炎药:中午12点。骨关节炎患者通常晚上比白天更容易感觉疼痛,正确服用消炎镇痛药,可以保证当人体感觉最疼痛时,药物在血液中浓度最高。

这类药物通常要经过7~8个小时才能发挥最大效能,因此中午12点时服用效果最好。

平喘药:下午3-4点。人体的生物钟会在夜晚自动减少激素分泌,因此哮喘症状通常会在夜间加剧,这个时段服药,有助于次日凌晨3~4点预防哮喘发作。

降胆固醇药:晚上7点-9点。由于人体内的胆固醇和其他血脂的产生在晚上会增加,因此降胆固醇药在夜间服用效果最好。

补血剂:晚上8点。葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁等补血剂,晚上8点服用最佳,吸收率比早晨8点要高很多,且可延长疗效3-4倍。

胃溃疡药:晚上10点。研究表明,胃酸白天会变化,使溃疡症状在深夜和清晨比较厉害,所以治溃疡的药物宜在晚间服用。


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