娱乐圈历来都不缺有好身材的人,但是有8块腹肌还会歌唱的女明星却很罕见,谭维维便是其间一个。

可能有小伙伴会问,谭维维是谁呢?

她便是2006年夺得“超级女声”成都区冠军,全国总决赛亚军的超女。

她也是2009年,凭一首《谭某某》唱出了无数人的心声。她的歌词里写道:我站在冠军左面陪她嬉皮笑脸;两千零七年夏天我发了一张唱片,惋惜我忙着商演,钱钱……

她仍是在2016年春晚上,以一首《华阴老腔一声吼》“吼”出了她的摇滚天分。

说了这么多,小伙伴们应该对谭维维有形象了吧。她便是这么一位歌声撩人的姑娘,听她的歌,几乎便是一种享用呀!

仔细的小编还发现,她不只歌唱的好听,并且仍是一位有着8块腹肌的健身博主。8块腹肌?你敢信?先来一组图感受一下。

怎样样?小编没骗你们吧。人家的腹肌图可不会说假话哟!

前不久,她还亲安闲微博晒出自己8块腹肌相片,并配文提到:2018送给自己最好的两个礼物,半马和腹肌!哇咔咔,高兴啊!

小蛮腰和8块腹肌,一下引发网友热议。连闻名女星蒋欣都赞赏到:譚大哥!我敬妳是條漢子,而谭维维也很幽默的答复:蒋大姐,我敬你是位娘娘。

话又说回来,谭维维作为一名歌手,按道理说应该好好歌唱才是,怎样在健身界也开端大展拳脚呢?

小编细细翻阅她的微博,才知道,本来这一切的原因都与她的身体素质有关。早在7年前,她由于工作上的原因,熬通宵、赶布告是粗茶淡饭,偶然还会抽烟、喝酒。这些欠好的习气逐步使她的身体素质越来越差。

乃至被他人说她是30岁的年岁,却有着35岁的身体。

她听到这样的言语,不免有些备受冲击,再加上自己感觉身体素质也确实越来越差。所以谭维维下定决心要改掉这些坏习气,开端戒烟戒酒、素饮素食、跑步和健身。

平常不怎样运动的她,在第一次跑步时,只是跑了五分钟就累的上气不接下气。

后来她渐渐的进行自我调节,跑步的时刻也越来越久,跑过的当地也越来越多。

她不只在国内跑步,并且在国外出差时也跑步。

当一个人下定决心要做什么事时,举动和坚持是最好的证明,这句话用在谭维维身上一点都不为过。

只需有闲暇时刻,她还会去健身房打卡。

谭维维一直以来是腹肌迷,去健身房时,首要任务便是重视自己的腹肌有没有出来。若没有,就会叮咛自己多加练习。

不只如此,她为了加强身体素质归纳才能,有时分会打拳击。

有时分也会练普拉提。

更多的是时分她会挑选撸铁,这姿态,一看便是内行啊!

总算,在她坚持一段时刻的健死后,看到自己的腹部有了若有若无的马甲线,心里乐开了花。这样的心境,大约只要真实尽力过的人才会了解吧。

自从谭维维下决心开端加强自己身体素质那刻起,七年的时刻,坚持和汗水现已让她不知不觉成了一位健身达人,她爱训练的形象也被越来越多人熟知。

就在前年,她被约请为成都马拉松形象大使,和选手们一同参与竞赛。

随后她自己又应战了难度大一些的台北马拉松。跑完后她表明:总算理解为什么运动员在最终拿到奖牌的时分要咬它了,那是一切支付的汗水、泪水、辛苦和美好。

是啊,成人的国际里,历来都没有垂手而得的效果,想要去改变现状,仅有的办法便是靠坚持和汗水。

现在的谭维维,和开始那个常常熬通宵、抽烟喝酒的她比较,完成了半马的应战,练就了8块腹肌,全身充满着力气美,走路还带着风,几乎像变了一个人。

其实,健身就好像是日子的一面镜子,当你认真对待镜子里的自己时,会有意想不到的收成。

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