如果问一个普通人逆袭的最好方法是什么江藤つかさ?那一定是“自律”,那些自律到变态的人,他们的人生就像开了挂似的。

在谁是谁的谁淳于流落知乎上,有这样一个问题“一个人开始高度自律的4个迹象”,其隐秘大师之杖中底下的高赞回答有这样一段话:

万维刚说:

如果你是个特别自律的人,每天面对各种限制,有各种固定流程,你每蒸懒笼时每刻都知道自己应该干什么,你反而获得了一种自主的感觉。

肆无忌惮的放任自己,这秦江灏样得来的自由,终官少诱娶小萌妻将在现实中轰然倒塌。而自律赢来的,是你对现实的自主感,是真正的自由。

极度的自律,可以让人更好地掌控自己的人生,那些越自律国产最新的人,就越自由。自律有这样一个规律:前期是兴奋邪修花尊的,中期是痛苦的,后期才是享受的。

自律的前期或许会因为觉得每天这样过得很充实,生活与工作中的小韩村dj事情安排得条理有序而兴奋不已。而到了中期,它一定是痛苦的,能够长期坚持一件事情的人必定是有大毅力的人。如果说要求自己坚持每天早上六点定时起床,看半个小时的书,刚开始或许轻而易举就可以做到,但是一周后,甚至一个廊坊苏荷塘月后,能够坚持下来的人寥寥无几,长期坚持做一件事是痛苦的。

自律的中期是一段痛苦播放器下载免费,胡蝶,枞阳天气的历程,但坚持下来,后期一定是享受的。有人说:追击龙卷风自律一开始很难熬,但是在发现战胜了好逸恶劳的自己后会感到很满足;继续坚持下来,迎接挑战,把一个汪选璇又一个问题解决后,会变得越来越自信;再继续坚持,实现对自己内心和行为掌控后会感到很幸福。

那些极度自律的人生,最后都不会差。哈佛大学有一个著名的跟踪徐腾清华调查:他们挑选一群学历环境以及智力都差不多的年轻人,跟踪随访25年,研究自律对人生的影响。结果显示自律能力强而且有清晰长BTann期目标的人,在25年后都成了社会顶尖成功人士;而那些自律能力差且目标模糊的人,在25年后几乎都位于社会底层,并且他们习惯抱怨。

自律不仅可以寿司王子使人保持专注,还可以让人提高执行效率,甚至能更好地控制情绪。

明代大学士徐溥以储藏黑豆黄豆来明己身,终成一代名臣。少年时代,徐溥用储藏黑豆和黄豆来不断检点自己的行为,当他做了一件善事,会往瓶子里放入一颗黄豆,而如果言行有过失,则放入黑豆。刚开始黑豆比黄豆多,他就不断反省,严于律己,最后黄豆的数量越来越多,黑豆的数量相比较而言就越来越显得微不足道了。后来,他一直保持这个习惯,不断反省,不断完善自己的品德,最终成为一代名臣。

篮球巨星科比在一场专访中,记者问到:“你为什么能如此成功呢?”科比反问:“你见过凌晨四点的洛杉矶吗?我见过每天凌晨四点洛杉矶的样子。每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。”科比的自律造就了他的成功。

自律是消除焦虑,通往自由之路的最好方法阿兰醒醒。那些极度自律的人,未来的人生一定不会差。记住一点,自律的前期是兴奋的,中期是痛苦的,后期一定是享受的!不言放弃,坚持下去后一定会越来越享受这个过程。朱兆德

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文丨彭小锴

来源丨浅谈运营

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